Sprungbewegungen
Strukturgruppen:
BIOMECHANISCHE MERKMALE:
Sprungbewegungen sind Aktionen nach unten, die eine Reaktion nach oben zur Folge haben (actio = reactio). Nach dem Absprung geht der Körper in ein ungestütztes System über. Die Steuerung des Absprungs erfolgt durch die Veränderung von:
Anlaufgeschwindigkeit Absprungzeit Aufsprungwinkel (Rücklagewinkel) Abflugwinkel (Vorlagewinkel)
KOPPLUNG:
Sprungbewegungen treten im Turnen nie "rein" auf. Sie sind immer
gekoppelt mit:
Rollbewegungen
Überschlagbewegungen
Beinschwungbewegungen
BEISPIELE:
gymnastische Sprünge
akrobatische Sprünge
Stützsprünge
Auf- und Abgänge
Sprunghocke http://gymnet.org/ |
Tsukahara
gehockt http://gymnet.org/ |
gymnastischer
Sprung http://perso.wanadoo.fr/ bernard.lefort/gym/imagegym.htm |
Sprung
mit 1/1 Drehung http://perso.wanadoo.fr/ bernard.lefort/gym/imagegym.htm |